تعلم كيف تقف لتنـشد وكيف تتنفس وماذا تشرب و ... ( تقنيات الأداء )

هذا الموضوع يحتاجه كل من ينشد يؤدي بصوته أو حتى المهندسين

فأقدم لهم هذه النصائح الثمينة وأتمنى ان يضعوها في الحسبان

أولاً كيفية الوقوف للأداء :
1- عندما اتقف اجعل ظهرك في مستوى مستقيم ولكن بدون تصلب أي استقم بشكل ناعم ولا تميل إلى الأمام أو إلى الخلف .
2- أضلاع صدرك إجعلها للأعلى وكأنك تأخذ نفس عميق .
3- اجعل أكتافك معتدلة ومربعة لا تجعلها مدورة أي لا تحنيها إلى الأمام ولا إلى الخلف .
4- ارفع رأسك قليلاً بشكل بسيط أي لا ترفعه كثيراً كأنك تنظر إلى أعلى مكان ولا تنزله كأنك تنظر إلى الأسفل وكل ذلك لتمرير الصوت بمرونة ولكي تستريح الأحبال الصوتية وتخرج بطلاقة وراحة .
5- أبعد قدميك عن بعض شيئاً بسيطاً .
6- في وقوفك لا تشد ركبك واجعلها مرتخية قليلاً .



الان نتطرق إلى كيفية التنفس :
1- ملاحظة جدّاً مهمة ألا وهي :
عليك أن تنظر إلى الطفل الصغير وهو يتنفس فإنك ستجد بطنه فقط يتحرك أثناء التنفس . هذه الملاحظة هي ما نريده وهي شيئاً أساسياً في التنفس .
2- إذا تنفست وارتفع صدرك واكتافك فأنت هنا تدخل المنطقة الخطأ .
3- حاول أن تتمرن على التنفس من البطن وهو الوحيد الذي يتحرك فقط . خذ نفس من بطنك واخرجه ببطء وبدون صوت فقط هواء ( هففففففففف) وليس ( حححححححححححح ) حاول أن تتدرب على ذلك مراراً فكل الكورال الممتاز يبدأ من هذه الخطوات ومثال ذلك عندما تنفخ نفاخة ( بالون ) فأنت عندما تأخذ نفس كامل وتريد أن تنفخ فأن تستطيع أن تنفخه بسرعة بضغط نسبة كبيرة من الهواء للخارج ولكن هذا ما لا نريده . ما نريده أن تقوم بنفخ البالون بشكل متدرج وخفيف فهذا يطيل النفس فما كنت تؤديه خلال 20 ثانية سيزداد إلى 40 ثانية مثلاً .
4- الخطوة السابقة تتطلب تحكم بعضلات البطن بشكل قوي .
5- لابد من ترتيب خروج الهواء عند الأداء بين الجمل اللحنية الصوتية فلا تأخذ نفساً في مكان ما بشكل ارتجالي يجب أن تخطط لذلك قبل أن تنشد حتى يتم كل شيء بشكل منتظم .

الآن إخوتي نتطرق إلى المطلوب للحفاظ على الصوت
كما أرجو من الأخوة التركيز والإهتمام بما سأقول وأكتبه لكم

1- كن جادّاً ومهتماً بحفظ صوتك بشكل قوي حتى تهتم بكل التفاصيل التي تفيدك في حفظ صوتك صحيّاً .2- اجعل أذنك دافئة ولا تعرضها لأي برد هذا من شانه أن يجعلها سليمة . 3- دائماً أغسل يدك قبل أن تلمس بها وجهك حتى تمنع من دخول أي شيء مضر لأنفك حتى لا يسبب لك ذلك المرض من زكام وأنفلونزا وغيرها من الأمراض ذات التأثير القوي على الحنجرة والصوت .
4- ركز على أنفك واجعله دائماً نظيف وحاول أن لا تتعرض لأي هواء قوي أي جراثيم حتى لا يسد أنفك . فالأنف له علاقة قوية بالصوت وخاصة الطبقات الصوتية فكلما انفتح الأنف وصلت لطبقات أكثر وقوة صوت أكثر . وعلى سبيل المثال ( لا سمح الله ) كل من يصيبه زكام فليحاول أن رفع صوته ولينظر هل يستطيع أن يرفع طبقات صوته عالياً ؟؟
وليغلق أنفه كمثال آخر ولنيظر ماذا يحل بالصوت من تأثيرات سمعية وجوهرية في الصوت .
ولتحديد الكلام أكثر وأكثر :
أ - إشرب الكثير الكثير الكثير من الماء الدافيء فهذا من شأنه أن يجعل الحنجرة طرية مزيتة لينة تساعدك في التحكم بها بدل أن تكون جافة تعكر عليك الأداء بعدم التحكم بها بشكل صحيح .
ب - إن كنت مدخّناً فاترك التدخين نهائياً لأنه من أشد الأمور ضرراً على الأحبال الصوتية والحنجرة , أيضاً لا تجلس مع المدخنين حتى لا يتسرب الدخان إليك . ج - حاول بشكل قوي أن تخفف كثيراً من الألبان ( لبن + روب وغيره ) لأنه بشكل تدريجي يزيد من المادة المخاطية أو ما نسميها ( بلغم ) والتي تؤثر في الحنجرة . فالألبان غير محبذة للصوت . د - عندما تريد أن تمرن حنجرتك على الإنشاد عليك أن لا تبدأ بقوة وبصراخ بل تدريجياً تبدأ بآهات خفيفة وهمهمات وتدريجياً تنتقل إلى طبقات القرار ثمّ إى الطبقات الوسطى ثم إلى الجواب بشكل بسيط إلى أن تصل إلى الجواب بوضوح , فلا تنسوا التدرج .
هـ - إذا كنت متعباً جسدياً ونفسياً فلا تؤدي شيء واسترح حتى لا يكون جهد فوق جهد وتعب فوق تعب وإلاّ فانت لن تبدأ بشكل صحيح كونك ستبداً من بعد تعب . و - إذا كنت ذاهباً للمكان الذي ستنشد فيه ضع عليك ( كمام ) كي تمنع دخول أي شيء في الهواء وكي تحافظ على صوتك .
عليك أن تركز على هذه الأشياء في مهمة جدّاً للمنشد
و - حاول أن تأكل الفواكة التي تحمل فيتامين c .
ز - إشرب عصير الليمون والعسل . عندنا شراب يسمى ( الينسون ) له تأثيرات عجيبة على الصوت .
ح - لا تكح بقوة فهذا يجرح الأحبال الصوتية فيثر على الصوت بشكل مخيف .
ط - استنشاق بخار الماء بالنعناع له تأثير .
ي - حبوب ( الفيكس ) استمعلها ولكن باقتصاد .
ك - اشرب الزنجبيل مع الماء الحار مع العسل هذا له أقوى التأثيرات .

* وأيضاً حاول أن تسجل على أناشيد معروفة حتى تتدرب على الإنشاد فوق السماع وأقصد به
كثيراً ما يحدث عند البعض في التسجيل عندما يضع ( الهدفون ) أن تكون طبقته مختلّة نوعاً ما كونه يركّز على ما يسمعه ويتناسى بشكل خفيف طبقته .
وعليه أن يعادل بين ما يسمعه لينشد عليه وبين أن يسمع صوته في الهدفون حتى لا تختل الطبقة .
على المهندس أن يعرف هذه الأشياء حتى لا يقع في مشاكل صوتية مع المنشدين .
نصيحة للمنشدين : أجعل صوتك في ( الهدفون ) أقل من صوت الأنشودة التي تركب صوتك عليها .
لأنه في النهاية إحساس السماع عندك سيكون صحيح في سماع الطبقة الصحيحة . وصوتك ستضمن الطبقة الصحيحة فيه .

* ومن ضمن النصائح عند الأداء :
افتح فمك جيّداً كي تخرج الحروف واضحة
وللأسف نحن نسمع الكثير من الحروف المبهمة الغير واضحة عند البعض والسبب عدم معرفته بكيفية خروج الحرف .
حاول أن لا يؤثر فتاح الفم على طبيعة الصوت فمثلاً أن تريد أن تؤدي مقطع إنشادي حزين فتفتح فمك لتخرج الحروف بشكل واضح فتقد الحزن بسبب فتاح الفم لأننا نلاحظ عندما يريد أي واحد منّا أن يضحك فسيفتح فمه وهذا يتطلب ممارسة من المؤدي . الكثير منا يعمل الكورال لوحده وذلك بتكرار الأداء لأكثر من مرة ولكن . .
تجد عند البعض أن الكورال كأنه أناس كثيرون والبعض الآخر لو كان يجعل الكورال يتكون من أكثر من 10 تركات فلا فائدة فكأنه يسمع عدداً قليل .
فيا ترى مالسبب ؟؟

نصائح عامة ( للمنشدين والمهندسين والمحبين لهذا المجال ) :

1- كما قلنا أنه على المنشد أن ينام كثيراً حتى يرتاح كثيراً ونريد من هذه النقطة أن نقول : على المنشد أن يختار وقت يكون فيه مرتاح جسمياً ونفسياً حتى يكون قوي التحكم بالحنجرة وحتى تكون الحنجرة أيضاً قابلة لكل ما يريد منها صاحبها
إذا كان وقت الإنشاد مثلاً الساعة السابعة مساءً , عليه أن يكون مستعداً للأداء في هذا الوقت لا أن يذهب ويبدأ كل شيء الساعة 7 .
بل عليه أن يدرب حنجرته وحلقه تدريجياً قبل الدخول في الأستوديو حتى يرتاح ويريح المهندس .
وقد أشرنا سابقاً إلى التدرب تدريجياً .

2- حاول أن تنسق قصائدك وحاول أن تبدأ بأخف القصائد عليك أو دعنا نقول بأقرب القصائد إلى شعورك وإحساسك في ذلك الوقت . فالمهندس أيضاً يريد الأداء الجميل القوي السليم وهذا هدفه الدائم .

3- المزاج وما أدراكم مالمزاج .
فمهما كان المزاج عكر فلن تصل إلى الأداء المطلوب .
فاترك عنك كل أمر يعكر مزاجك وركّز على ما أمامك من أناشيد وأعمال , ومن الأمور التي لا يهتم بها المنشد هو أنه يحضر معه أصدقاءه في الأستوديو طبعاً مع وجود بعض المهندسين الطيبين الذين يقبلون بدخول الأخوة .
فوجود بعض الإخوة أمام المنشد يحدث شعوراً غير مرغوب فيه فبعض المنشدين لايقدم ما عنده من الأداء إذا كان هناك أشخاص أمامه إمّا عن حياء أو حتى عن نصف حياء .
التركيز لابد أن يكون كله منصب على أداءك لتلك القصيدة أو الكلمات التي أمامك .
أخي المنشد اترك عنك القول أن هؤلاء يشجعونك و و و
أنت في اٍستوديو . إذن لا يوجد إلا اثنان هما أنت والمهندس الكريم . وسيمشي العمل على أحسن ما يكون .
حتّى المغنذين ( هدانا الله وإياهم ) يرتبكون إذا كان هناك أشخاص كثر يحدقّون فيهم وهذا أمر طبيعي .


4- ما يقوي المزاج ويزيد من الراحة للمنشد واداءه أيضاً هو اهتمام المهندس بالأستوديو وغرفة التسجيل .
فيا حبّذا تبخير الغرفة وتعطيرها ويا حبّذا إخفات النور بشكل كبير حى تضيف أجواء تساعد المنشد على الإرتياح .
ولو كانت هناك شموع من هنا وهناك .
أخي المنشد والمهندس ربما تضحك من هذه الحركات ولكن لن تعرف تأثيرها حتى تجربها وسل مجرب وخبير ولا تسأل طبيب فلابد من جعل المنشد أن يعيش في عالم آخر مختلف تماماً عن العالم الخارجي ( خارج الأستوديو )

5- أخي المهندس والمنشد لا مجال في هذا العمل من مجاملة .
فكن صريحاً وقل ما تريد للمنشد يا مهندسنا العزيز ولا تترك شيء .
وكن صريحاً ايضاً يا منشدنا العزيز وقل للمهندس ما عندك ولا تترك شيء .
وضع ثقتك في مهندسك ويا حبّذا إن يكون عند هذه الثقة . كي لا تكون أنت أفضل منه وهو فقط مجرد رجل آلي للتسجيل فهو في النهاية من سيخرج لك العمل وهدفه النجاح لعملك . فالثقة لابد منها ولا مجاملة .

6- أخي المنشد عندما تذهب لمهندس تعرفه وتعرف ما يمتلك . لا تكثر عليه الملاحظات فهو أدرى بما يفعل ومهما انهمك من العمل ونسي ( جلّ من لا ينسى ) حاول أن تذكره بطريقة لا تضايقه فيها وإلاّ فالمهندس القوي يعرف كيف يعمل وتجده يسجل كل ملاحظاته أول بأول .ولكن هذه النصيحة تخص كثيراً المنشدين المبتدئين .
عليك أن تعرف خصوصياتك وخصوصيّات المهندس الكريم فلا تتدخل فيما لا يعنيك وكأنك أنت المهندس والمنشد وكل شيء .
لا بأس في المشاركة بالأفكار والإحساس ولكن أترك العمل على المهندس فهو يعرف من أين يبدأ .

7- عزيزي المنشد حاول أن تذهب لمهندس يمتلك الموهبة والإحساس القوي . فعندما تجهز لعملك ربما لا تدري كيف سيخرجه لك هذا المهندس المبدع فضع ثقتك فيه .
فليس كل مهندس خبير بالبرنامج وسريع و و و يكون هو المطلوب والذي سيعطيك ما سيعطيك إياه ذاك المهندس المبدع الموهوب ذو الإحساس . فعلى هذا الكلام يوجد ملايين من المهندسين ولكن كم منهم ناجح ؟؟؟

8- مهندسنا العزيز عندما يؤدي المنشد الكريم أمامك فلا تتركه وحيداً .
تفاعل معه واجعل تركيزك الكبير عليه حتى تحس بما يؤدي ويحس بك أمامه ويحس بما يقول وينشد ويؤدّي .
فلا تكن كبعض المهندسين هداهم الله الذين يتركون المنشد يؤدي وينتهي ثمّ يقول ( تمام ) ( حلو ) ولا يدري عن شيء .

9- أحبّائي تحلّيا بالصبر فهو الذي سينجّح عملكما فبدونه كل شيء قابل للخراب .

10- عزيزي المهندس ذكّر المنشدين قبل البدء بالعمل بكل متطلبات الأداء حتى تصل إلى ما تريد وترتاح ويرتاحون .

11- عزيزي المنشد تعلم فنون الأداء ولا تعجل أداءك ناشف . أوله كآخره كأوسطه .
مدّاته وقطعاته وحروفه ونغماته و و و وكلها شيء واحد . كلها إحساس واحد .
لماذا تمد صوتك بطريقة مستقيمة ألا تعرف شيء يسمى الإهتزاز ( vibration ) ؟؟
لماذا لا تتعلم كيف تهز حنجرتك عند المد حتى تبعث الحياء للأداء في مثل هذه المدات التي تأخذ وقت في الأنشودة .

هل تعرف كيف تخفض صوتك في بعض الكلمات و ترفعه في البعض الآخر أم كل أداءك على رتم واحد ؟؟
ألم تسمع شيء إسمه في الأداء إسمه
( بيانو ) أي المس الكلمات والحروف بخفة كضربك على البيانو بشكل خفيف ؟؟